Голосование
Каким образом вы чаще всего узнаете о предстоящих играх ХК?








Партнёры ВХЛ







Хоккейный клуб «Сары Арка»
Техника хоккея
Силовые единоборства  28 февраля 2010

  Приемы игры туловищем,применяемые в борьбе за шайбу и связанные с силовыми проявлениями различных мышечных групп - ног, туловища, плечевого пояса, - принято считать силовыми. К их числу относятся остановки, толчки и прижимания игрока противника грудью; плечом и бедром.
  Единоборства с проявлением силовых или скоростно-силовых качеств называют силовыми единоборствами. Они осуществляются туловищем и клюшкой. Приемы игры туловищем, применяемые в борьбе за шайбу и связанные с силовыми проявлениями различных мышечных групп - ног, туловища, плечевого пояса, - принято считать силовыми. К их числу относятся остановки, толчки и прижимания игрока противника грудью; плечом и бедром.
  Основное назначение таких приемов сводится к решению двух задач:
  отделить от шайбы игрока противника и овладеть ею;
  не дать принять шайбу, адресованную игроку противника.

  Проведение силового приема правомерно разделить на четыре фазы:
  прогнозирование движения соперника с шайбой и принятие плана действий;
  осуществление скоростного маневра с обманными действиями, вынуждающего соперника двигаться в нужном направлении, сближение с ним;
  непосредственное выполнение силового толчкового движения;
  подбор шайбы.

  Остановка и толчок противника грудью, плечом и верхней частью бедра
Применяются при движении противника с шайбой навстречу. В этом случае защитник, двигаясь спиной вперед, скрытым маневром с обманными действиями сближается с противником, вынуждая его снизить скорость и двигаться в нужном направлении. Выбрав момент, когда противник ослабил контроль шайбы, защитник резким движением в направлении пересечения пути противника производит толчок, отделяя его от шайбы. Перед толчковым движением надо принять устойчивое положение. Если толчок плечом или грудью производится вперед - влево, то опорная (правая) нога слегка согнута в коленном суставе, стопа развернута носком наружу.
  Выполнение толчка грудью или плечом начинается с резкого выпрямления правой ноги и переноса массы тела на впереди скользящую левую ногу, что способствует увеличению силы толчка. Отделив противника от шайбы, защитник стремится сразу овладеть ею или предоставляет эту возможность партнеру. При выполнении первых двух фаз силового приема надо смотреть в лицо противнику, в не на шайбу.
  Если противник в момент сближения с защитником сумел отклониться и оказался от него сбоку, то его задерживают толчком верхней частью бедра. Для этого в конце второй фазы (сближения) защитник осуществляет резкий поворот туловища в сторону, противоположную уходу противника, выводит вперед бедро и производит им толчок. В момент выполнения толчка масса переносится на ближнюю к противнику ногу, что способствует более эффективному толчку.
  Лишив соперника равновесия и отделив его от шайбы, защитник стремится овладеть ею и начать атаку.
  Силовой прием - толчок верхней частью бедра достаточно сложен в техническом отношении и требует от защитника совершенного владения коньками, способности прогнозировать направления движения игрока противника, точного расчета в действиях при сближении с ним.
  Для овладения этим силовым приемом в совершенстве хоккеисту необходимо затратить много сил и времени. Видимо, поэтому в настоящее время толчок верхней частью бедра используется относительно редко. Так, при "свободной" трактовке правил игры хоккеисты предпочитают чаще использовать простые силовые приемы, в том числе и запрещенные, например, захваты и задержки руками, зацепы клюшкой и др.
  Толчок плечом движущегося с шайбой соперника можно применять в движении параллельным курсом. Для этого защитник, выполняя маневр ("улитку"), стремится направить соперника к борту, пристроившись к нему сбоку. Сблизившись с ним, защитник выполняет толчок плечом с одновременным разгибанием сзади скользящей ноги и переносом массы тела на впереди скользящую. Толчок у борта выполнить проще, в большинстве случаев он заканчивается прижиманием соперника к борту.

  Отбор шайбы двумя игроками (парный отбор)
  В этом случае защитнику помогает нападающий. Защитник идет на столкновение с противником, владеющим шайбой, отделяет его от шайбы, прижимая к борту, а нападающий в это время подбирает шайбу и начинает атаку. Силовые приемы против соперника в момент приема им шайбы, адресованной партнером, преимущественно осуществляются на "пятачке" вблизи ворот. Технически они выполняются аналогично рассмотренным. Однако их эффективность во многом зависит от плотной опеки игрока противника и контроля его перемещений и движений клюшкой.

Информация с сайта www.hockey.rivera.ru 


  << Вернуться к новостям


Случайные фотографии
УвеличитьУвеличитьУвеличить Фотогалерея
Хоккейный клуб «Сары Арка»
Вход для пользователей
Логин
Пароль
 
Регистрация
   
ВХЛ
Онлайн трансляции ВХЛ

Следующий матч -
«Казцинк — Торпедо» «Сарыарка »
13 ноября         -          13 ноября
18:30        18:30
«Казцинк — Торпедо»«Сарыарка »
--
Турнирная таблица -
МКомандаИЗ - ПО
1Нефтяник2172 - 4048
2Южный Урал2261 - 3948
3Рубин2157 - 3145
4Сарыарка2256 - 3744
5Ермак2159 - 5639
6Спутник2270 - 5739
7Торос2354 - 5838
8Дизель2265 - 5137
9Локомотив2050 - 4236
10ХК ВМФ2264 - 6336
11Динамо 2266 - 6135
12Буран2167 - 5634
13Молот-Прикамье2258 - 5634
14Казцинк-Торпедо2257 - 4934
15Кубань2157 - 4833
16Ариада-Акпарс2269 - 6833
17Лада2263 - 6330
18Челмет2154 - 5329
19ХК Саров2260 - 5829
20Титан2249 - 6228
21ТХК2259 - 7227
22Юность-Минск2247 - 5626
23Сокол2250 - 6226
24Зауралье2251 - 6524
25Ижсталь2335 - 6919
26ХК Рязань2046 - 8415
27Кристалл2241 - 8113
Предыдущий матч -
«Ермак» «Сарыарка »
10 ноября - 10 ноября
«Ермак»«Сарыарка »
0 2
--
ОЧРК

Следующий матч -
«Сарыарка - 2» «Астана »
17 ноября         -          18 ноября
13:0013:00
«Сарыарка - 2»«Астана »
--
Турнирная таблица ОЧРК -
МКомандаИЗ - ПО
1Арлан24113 - 5757
2Иртыш2262 - 4245
3Горняк2475 - 6443
4Арыстан2476 - 6042
5Алматы2363 - 5941
6Барыс-22272 - 5938
7Бейбарыс2041 - 4626
8Астана2356 - 6522
9Казцинк-Торпедо-22656 - 13120
10Сарыарка-22441 - 7514
Предыдущий матч -
«Иртыш» «Сарыарка - 2 »
10 ноября - 11 ноября
«Иртыш»«Сарыарка - 2 »
3 0
50
Бомбардиры
Бомбардиры ХК «Сары Арка»  -
ИмяО (Ш+П)
Игнашин Денис17 (3+14)
Кокуёв Семён16 (9+7)
Нуриев Ильгиз14 (1+13)
Васильев Александр12 (8+4)
Цыбин Дмитрий12 (6+6)
Худяков Максим11 (4+7)








 
На главную Новости История клуба Турнирная таблица Кубок РК Календарь Статистика Состав Именинники Фотогалерея
2006-2012 © Хоккейный клуб «Сарыарка» Поддержка сайта: СИА «SPORTS.KZ»
поиск по новостям...
 

Casino Vulkan